はじめまして

ストラムかおりと申します。
ニューヨーク州の心理カウンセラー資格を持ち、20年以上に渡り、人生の課題を乗り越えたいと願う方達のお手伝いをしています。私の使命は、まず、安全で思いやりに満ちた空間を提供し、あなたが自由に自分の中の感情、考え、そしてよくある行動パターンなどを探求できるように付き添いながら、あなたがより健康で充実した生活に向けて取り組めるよう支援することです。

私の専門について

ニューヨーク大学（NYU）大学院でカウンセリングの修士号を取得。
米国AEDP®︎研究所から認定を受けたAEDP®︎ 認定セラピスト、およびAEDP®︎ 認定スーパーバイザーです。

また、AEDP®︎心理療法を日本に広めることを目的とする団体、AEDP®︎ for JAPANの立ち上げメンバーで、アソシエイト・ディレクターでもあります。

これまで、ドメスティック・バイオレンス被害者支援団体、コミュニティ・メンタルヘルス・クリニック、およびトラウマセンター、大学のカウンセリングオフィス、そして現在の個人開業とさまざまな臨床環境で働いてきた経験があります。

専門分野は、不安障害、パニック障害、うつ病、PTSDといったトラウマ症状とその回復、親子、家族、友人、職場などでの人間関係における問題、およびアタッチメントの問題です。また、移民、日本人をはじめとしたアジア人、アジア系アメリカ人のクライアントとの臨床経験が豊富です。特に、こうしたクライアントの方々が直面する独自の課題を理解しています。

誰もが困難を克服する生来の能力を持っていると深く信じており、あらゆる面での成長をお手伝いすることに全力を尽くします。

カウンセラー資格
　ニューヨーク州認定心理カウンセラー（LMHC #001905）
　フロリダ州認定オンライン・心理カウンセラー (TPMC#707)

バーモント州認定心理カウンセラー -暫定オンライン登録 (068.0134635TELE)

私のアプローチ

私のアプローチは温かい信頼関係の中でクライアントと協働するアプローチを特徴とし、経験に基づいたエビデンスに支えられたAEDP™心理療法に基づいています。私はこのアプローチを「心と心、人と人とのつながりを体現する心理療法」と表現しています。あなたが自分自身を表現し、これまで一人で抱えてきた感情を解放できるよう、安心できる空間作りに努めます。

「一緒に、発見と癒しの旅を始めましょう！」
治療プロセスを懐中電灯を持って深い洞窟を探索することに例えます。
暗闇と恐怖を乗り越えながら、喜び、活力、そして希望の光を一緒一緒に見つけていきます。
これらの変容体験は、あなたの内なる強さに光をあて、あなたの人生に豊かさを取り戻してくれます。

私のストーリー

カウンセラーという道を選択するにあたり、私自身の経験が大きく影響していたと振り返ります。
日本で生まれ育ち、他人を尊重し、空気を読むこと、調和を保つことが重視される伝統的な価値観を優先することを学んできました。これらの価値観には利点もありますが、同時に、しばしば自分の感情や考えを抑えることを要求される挑戦も伴うことに年齢を重ねるごとに気づいてきました。

アメリカに移住した後、これらの価値観がどれほど深く根付いて、自分を表現することが必要なアメリカの社会においては、自己表現の難しさがどれほどのものかを日々の生活の中で実感しました。新たに自分の意思、ニーズを表現するという挑戦に向き合う中で、自分自身のセラピーと出会いました。自分の内側、そして自分と他人とのやり取りを見つめなおすセラピーのプロセスは、長らく自分の一部として存在する、伝統的価値観を再評価する機会を与えてくれました。そして、他者を尊重すると同時に、いかに自分自身をも尊重するかを学びました。この自己発見の旅は、心理療法のプロセスに対する深い共感と尊敬をもたらしてくれたと感じています。

仕事以外の私について

仕事をしていない時は、ヨガや瞑想🧘‍♂️、そして空手🥋を楽しんでいます。これらは心身のバランスを整えるだけでなく、自己の内面とのつながり、さらには、周りの人たちとの関わりを深めるのに多いに役立っています。
ニューヨーク州郊外のウエストチェスターで、夫、二人のティーンエイジャー、犬🐶、猫🐈‍⬛🐈‍⬛と共に暮らす生活を大切にしています。

価値観と信念

私の実践の中核は、共感、尊重、そして誠実さに重きをおいています。すべての人が成長と癒しの能力を持っています。そして、私の役割はその旅を導き支えることです。
私の治療スタイルは温かく協力的で、オープンなコミュニケーションと相互尊重を促します。

はじめましょう！

セラピーへの第一歩を踏み出すことは勇気のいることですが、それはあなたが「自分らしく生きる」ことへの重要な一歩です。私はあなたがあなたのペースで進み続けていく、その一歩ずつの歩みを支えるためにここにいます。
相談や質問があれば、ぜひご連絡ください。

あなたと一緒に旅を始められることを楽しみにしています！

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